压力

这一两个星期承受了不少压力，因为好多工作必须在这几周内完成。对每一个教师来说，相信8月至10月是“非常”时期：非常忙碌；非常有压力；非常恼怒；非常多限期.....
每个人都有不同的减压方式。有些人选择疯狂购物，从物质方面得到满足；有些人大吃大喝，从美食中得到满足；有些人尽量忙里偷闲，因为休息是为了走更长远的路；有些人上网和朋友清谈，大吐苦水，从友人的安慰和鼓励中得到精神上的慰藉。我呢？

我的减压方法有很多。觉得透不过气时，我就会暂且搁下工作，一个人出去逛逛几个小时。我不会疯狂购物，只是喜欢走走散散心。有时候出去时，会看到一家人在嬉戏玩乐，老老小小其乐融融。每回看到这一幕时，心中压抑许久的情绪就能得到纾解。看着别人一起笑，一起闹，很开心的模样，我也忍不住微笑了。

原来快乐真的可以感染周围的人。

除了出去走走，有时会选择一个人看电影，但不会选择哪种需要费心思的抽象影画或情节哀伤沉重的戏种。当然，也不会花钱观看那些无聊透顶的喜剧片。有时会选择深入探讨生活，又不过于沉重的写实片子；有时会看卡通动画片。其实还是得看看当时放映什么影片。:-)..总之，没有定数。

偶尔喜欢窝在家里，在绿意盎然的优美环境中享受一个悠然自得的下午。

读一读佛书，念一念经，听一听经...
其实，一个人能不能够承受压力，还是取决于他以什么心态看待人生。如果可以每时每刻把佛法融入生活中，就不会有那么多烦恼了。然而，我们常常在忙碌的生活中忘却佛陀的教义。还好生活中还有许多佛友时时提醒，否则很容易沉沦。

总之，不管怎样，要活得自在。

压力也是短暂的，压力很快就消除了，因为一切皆无常。

:-)